Menjaga kesehatan tubuh agar tetap segar dan berenergi adalah hal penting untuk diusahakan. Karena nikmat sehat merupakan salah satu pemberian Allah swt. yang harus kita syukuri. Perbedaaan yoga dengan pilates akan memberikan sedikit gambaran tentang metode senam yang banyak dilakukan orang untuk memperoleh kebugaran dan konsentrasi di dalam menjalankan kehidupan sehari-hari.
Yoga
Pengertian
Tidak ada komentar:
Posting Komentar